Saç dökülmesi kadın erkek herkesin büyük sorunlarından biridir. Saç dökülmesi sorunu ile hayatın her döneminde hemen hemen uğraşırız.Yapacağınız 3 etkili yöntem ile saç dökülmesini en aza indirebilirsiniz.
Saçlar kadınlar ve erkeklerin en güzel doğal aksesuarlarıdır. Erkeklerde yaş ilerledikçe ortaya çıkan kellik sorunu öz güven kaybına neden olmaktadır. Kadınlarda ise yaşanan saç dökülme sorunu genellikle stres kaynaklı oluşmaktadır. Uzmanlara göre günde 100 tele kadar saç dökülmesi normal görünse de zaman geçtikçe saçlar azalmaktadır. Saç dökülmesi çoğu zaman bir hastalık belirtisi olabiliyor. Bu yüzden ciddi saç dökülmelerinde mutlaka bir uzmana görünmek gerekmektedir. bunun dışında günlük saç dökülmeleri için sizlere vereceğimiz 3 etkili yöntemi kullanıp saç dökülmesini en aza indirebilirsiniz. Saç dökülmesine karşı oldukça etkili 3 yöntem;
Saç Bakımı İle İlgili Bazı Alışkanlıklarınıza Dikkat Edin
Sürekli sık bir şekilde saç yıkamak, saça sürekli ısı ile şekil vermek, saç şekillendiricileri kullanmak saç dökülmesinde ki en büyük nedenlerdir. Saçınızı genelde yağlanmadığı sürece en sık 2 günde bir yıkamaya özen gösteren. Sürekli saçınıza ısı yardımı ile şekil vermez onarılmaz zararlara yol açmaktadır. Özellikle saçlarınızı tararken çok sık dişli taraklar kullanmaktan çekinin. Tarağınız iri dişli ve aralıklı olsun.
Beslenmenize Dikkat Edin
Beslenme ile saç dökülmesi arasında bir ilişki vardır. Saçın uzaması yeniden çıkması için vitamin ve mineraller gereklidir. Beslenmenize bu yüzden dikkat etmeniz gerekir. Uzmanlara göre protein ağırlıklı beslenmek çok önemli. Protein ihtiyacınızı fasulye, mercimek, yumurta, yağsız yoğurt ve peynir gibi besinlerden almanız gerekiyor. Ayrıca bol bol çinko tüketmeniz gerekiyor. Çinko baklagiller, balık, kırmızı et, badem gibi besinlerde bulunuyor.
Saç Dökülmesi Uygulamalarına Başvurun
Tıp ilerledikçe her soruna çare de bulunuyor. Dermatoloji uzmanları bugün kullandıkları sağlık teknolojileri ile saç dökülmesinin durmasında etkili yöntemler kullanıyor. Vitamin, serum, şampuan, mezoterapi, Prp teknikleri ile saç dökülmesini durdurabilirsiniz. Şampuanınızın içine saçınızın ihtiyacı olan vitaminleri ve serumları ekleyip kullandığınızda saç dökülmeniz azalacaktır. Ciddi bir saç dökülmesi yaşıyorsanız Mezoterapi ve PRP tekniklerini yaptırabilirsiniz. Bu teknikleri yaptırmak isteyenlerin mutlaka işin uzmanında yaptırmaları gerekiyor.
