Kategoriler
insan vücudu

Dişlerdeki Gelişim bozukluğu

Dişsiz olarak doğan sağlıklı bir çocuk, yaklaşık 2,5 – 3 yaşına geldiğinde ağzında 20 tane süt dişi çıkar. 6 ve 7. yaşlarda süt dişleri atılıp yerlerine kalıcı dişler çıkmaya başlar. 12-13 yaşlarında 28 tane kalıcı diş çıkar. 18-20 yaş dolayıda 4 tanede 20 yaş (akıl) dişi çıkarak toplam 32 diş tamamlanır. Ancak akıl dişleri bazı insanlarda daha ileri yaşlarda çıkabilir yada hiç çıkmayabilir.

Bebekte ilk çıkan süt dişleri, bebek anne karnında 3-4 aylıkken oluşmaya başlar. Gebe anne, bebeği nedeniyle artan besin gereksinimi karşılamak üzere yerterli ve dengeli beslenirse bebeğin genel gelişimi ile birlikte diş gelişimi de sağlıklı olur. Annenin yeterli beslenmesi ya da bazı genetik etkenler, bebeğin diş olumunu ve gelişimini olumsuz yönde etkiliyebilir. Bebeğin süt dişlerinin gelişimin, annenin emzirme dönemindeki beslenmesi ve sağlığı da etkiler.

Süt dişleri, ne kadar sağlıklı oluşur ve gelişirse daha sonra çıkan kalıcı dişlerde o kadar sağlıklı olur. Çürüyen süt dişleri hemen tedavi edilmesse yakınındaki dişleri de çürütür. Süt dişleri, zamanından önce çekilecek olursa ağızda kalan diğer süt dişleri, çekilen süt dişlerinin yerine doğru kayar. Alttan gelen kalıcı dişlere yer kalmaz, böylece çarpık ve düzensiz dişler ortaya çıkar. Bu neden çekilmek zorunda kalan süt dişi yerine ” yer tutucu ” denilen geçici protest taktırılmalıdır.

Dişlerde görülen sayı, şekil, boyut ve dizilim bozuklukları ile renk değişiklikleri ve erken çürümelerin başlıca nedenleri;

– Genetik özellikler,
– İçme suyundaki flor miktarının eksik ya da fazla olması,
– Annenin gebelik ve emzirme döneminde gereksiz ilaç kullanması,
– Annenin, gebeliğinde ateşli hastalık geçirmesi,
– Annenin sigara içmesi,
– Gerekli aşıların zamanında yaptırılmayan çocuklarda yüksek ateşle ağır bir şekilde geçirilen boğmaca, kızamık gibi hastalıklar,
– Çocuğa, hatalı, yanlış, gereksiz ilaçlar verilmesi şeklinde sıralanabilir.

Kategoriler
Deneme Yazıları Genel Konular Zayıflama Yöntemleri

Akdeniz Diyeti İle kolayca Zayıflayın

Bitkisel maddeleri içeren ürünler , çeşitli kronik türdeki hastaları , özellikle kroner hastalığını , kalp hastalıklarını ve bazı kanser türlerini engellemektedir.

Akdeniz bölgesine özgü yemeklerinn çoğu sebzelerden yapılmaktadır.Tüm yıl boyunca her mevsim bol bol sebze tüketilmektedir.Yapılan yemeklerde mümkün olduğunca sebzelerin doğallıpı bozulmaz.Yemeklerde damak tadı önemli olduğu kadar görünüşe ve sağlığa da önem verilir.Yapılan yemeğin göze hitap etmesi için çeşitli garnitürler ile süslenir.

Günümüzde bitkisel kaynaklı yemeklerin daha çok tüketilmesinin sebepleri arasında bu tür besinleri tüketen yüksek popülasyon ,çeşitli kronik hastalıkların engellenmesi, kalp hastalıklarının ve bazı kanserlerin daha seyrek görülmesidir.

Akdeniz bölgelerinde sıcak iklime uygun ve sağlığa önem veren beslenme şekli için Akdeniz diyeti idealdir.Akdeniz sahillerinin simgesi damak tadıdır.Burdaki beslenme şekli içerisinde kırmızı ete çok az yer vermektedir.Balık , tahıl sebze/meyve ve lifli türdeki besin maddeleri çoğunlukla tüketilmektedir.Zeytinyağı bu bölgedeki en önemli besin kaynaklarındadır.Süt ve sü ürünleri ile balık önemli protein kaynakları arasında yer alır.Akdeniz diyetini özümseyen beslenme türü hem sağlık açısından hemde formda kalmak isteyenler açısından kullanımı oldukça basit ve kesin sonuç veren bir diyet programıdır.

Akdeniz Diyeti

Sabah
1 dilim tam çavdar ekmeği (erkekler için iki dilim)
50 gram lor peyniri
1 tatlı kaşığı zeytinyağı, kekik, pul biber, taze fesleğen
Domates, yeşilbiber, maydanoz
Şekersiz açık çay

Ara öğün
1 dilim karpuz

Öğle
1 kâse mercimek salatası
1 dilim az yağlı beyaz peynir
1 dilim tam çavdar ekmeği

Ara öğün
1 dilim peynir (erkekler için iki dilim peynir)
2 kepekli grisini (4 kepekli grisini)
5 yeşil zeytin

Akşam
6 çorba kaşığı kıymalı bezelye
3 çorba kaşığı bulgur pilavı (erkekler için 4 çorba kaşığı bulgur pilavı)
Cacık veya ayran

Ara öğün
1 şeftali
10 fındık