Kategoriler
Eğitim - öğretim Genel Konular Günlük hayat Sağlık Toplumsal Konular

Diş fırçalama Tekniği

Dişlere yapılacak en iyi bakım, dişleri gerektiği gibi fırçalanmasıdır. Dişlerin üzerindeki kirleri ve yiyecek artıklarını temizlemek için kullanılacak fırçanın kişinin kendine özgü ve uygun olması önemlidir. Başkalarının fırçası kullanıldığın mikrop bulaşabilir. İyi bir diş fırçasının kılları orta sertlikte, naylon ve fırça başı küçük olmalıdır. Diş fırçası 3-6 ay arasında değiştirilmelidir. Günümüzde fırçanın değişme zamanı geldiğinde ortadaki renkli kısmı renk değiştiren indikatör fırçalar üretilmiştir.

Diş fırçalanmasında istenilen sonucun alınabilmesi için dikkat edilmesi gerek noktalar asağıdaki gibi olabilir:

– Diş fırçalamaya, çocuk fırçayı tutabildiğinde ( 3 yaşlarında ) başlanmalıdır.
– Dişler normal olarak her yemekten sonra yani günde 3 defa ve 3er dakika fırçalanmalıdır. Bu olmuyorsa kahvaltıdan sonra ve yatmadan olmak üze en az 2 defa fırçalanıp öğle yemeğinden sonrada suyla çalkalanmalıdır. Yeterli fırçalanmassa oluşan kir tabakası diş taşına dönüşebilir.
– Diş macununda bulunan flor, dişlerin direncini artırırken, diş çürümelerinide engeller. Ancak fırçaya konulacak macun, mercimek yada nohut büyüklüğünde olmalıdır. Daha fazla macun kullanılması bulantı yapabilir. Özellikle çocuklar, fazla macun alıp yutarsa ishal olabilir.
-Fırçalama bittikten sonra ağız bol su ile çalkalanmalıdır. Diş fırçası da kıl aralarında artık kalmayacak şekilde durulandıktan sonra silkelenerek suyu akıtılmalıdır.
– Diş fırsının ulaşamadığı ara kısımlar, diş ipiyle ya da diş arası fırçasıyla temizlenerek dişlerde artık bırakılmamalıdır. Dişlerin arasını temizlemek için diş minesini ve diş etini zedeliyen sert cisimler kullanılmamalıdır.
– Diş ipliği hekimin verdiği tekniğe uygun olarak kullanılmalıdır.

Kategoriler
Eğitim - öğretim insan vücudu Sağlık Toplumsal Konular

Diş Çürümesi ve Nedenleri

Yeterince temizlenmeyen ve bakımlı olmayan dişlerde zaman geçtikçe diş plağı oluşur. Diş plağı, yediğimiz yiyeceklerin artıkları, mukus salgısı ve sayısız bakterinin oluşturduğu kir birikintisidir. Düzenli temizlenmeyen ve fazla şekerli besinlerle beslenenlerin ağzında giderek artan bakteriler şekerli besinleri ayrıştırarak asit oluşturur. Dişlerin çevresinde biriken besin artıkları ile olumusuz bünyesel etkenler ve sulardaki flor eksikliği dişlerde çürük oluşumunu hızlandırır.

Diş çürüklerinin oluşup artmasına neden olan faktörleri ve aşamaları aşağıdaki gibi sıralıyabiliriz.

– Dişlerle ceviz, fındık gibi sert cisimleri kırmak zararlıdır. Çünkü bunlar, diş minesinin çatlamasına, diş eti ve çene kemiğinin zarar görmesine neden olur. Çok sıcak ve soğuk yiceyecek ve içeceklerin peşpeşe yenilip içilmesi de diş minelerinin çatlamasına neden olur.

– Şekerli besinler ( çikolata, reçel, baklava, lokum ) yenildikten ve gazoz, kola gibi içecekler içildikten hemen sonra ağız yıkanmassa bunların şekerleri dişlerin üzerinde ve arasında birikir. Birikinti olarak biriken bakteriler, besin artıklarını parçalayarak asit oluşturur. Bazı içeceklerdeki ( kola vb.. ) asitlerle bakterilerin oluşturdukları asitler, çatlamış ve zedelenmiş dişi oyup, diş içine doğru ilerleyerek, oyuğun büyüyüp derinleşmesine neden olur. Bu oyuk ve çatlamalara daha fazla yiyecek artığı ve mikrop toplanarak diş çürümesini hızlandırır. Diş minesindeki küçük siyah bir noktanın oluşmasıyla başlayan diş çürüğü, zaman geçtikçe ilerler. Giderek derinleşen bu çürük nedeniyle diş, önce soğukta sonra sıcakta, en sonunda hem sıcak hem de soğukta ağrımaya başlar. Çürük diş içine kadar ilerliyip diş köküne kadar ilerler.